Йога для фертильного возраста
1990,00
₽
Йога Айенгара гармонизирует женское здоровье, укрепляет мышцы, нормализует цикл. Снимает острые состояния цикла, такие как: боли в животе и пояснице, возвращает эмоциональную устойчивость и ясность мышления. Повышает либидо.
Хочешь посмотреть что будет на курсе?
Пройди пробный урок.
Хочешь посмотреть что будет на курсе?
Пройди пробный урок.
- Укрепите мышцы спины, выровняете и оздоровите позвоночник. Уйдут спазмы, боли, походка станет легче.
- Наладите месячный цикл, снимите острые состояния женского цикла и ПМС, такие как: истеричность, агрессия, слезливость, эйфория. Уйдут боли в животе, пояснице.
- Снизится болезненность молочных желез в период цикла
- Профилактика доброкачественных опухолей в период гормональный перестройки: подростковый период, переход к климаксу, начало беременности, начало кормления
- Наладите суточный цикл. Улучшите сон, тело будет успевать отдохнуть.
- Улучшите работу ваших органов малого таза, системы жкт.
- Укрепите иммунитет, повысите стрессоустойчивость
- Улучшите общее самочувствие, мировосприятие.
Занятия — уроки Йоги Айенгара с сертифицированным опытным тренером по женской йоге. Выбирай занятия в соответствии с днем цикла и своим состоянием. В зависимости от состояния погоды, практика имеет согревающий подвижный характер или спокойный охлаждающий.
Практики — дыхательная гимнастика и практики для расслабления мышц лица.
Куратор — твой помощник и проводник на курсе, он проведет тебя за руку через весь курс, поможет тебе пройти его и скорректирует практику специально для тебя, учитывая твои особенности и отправную точку.
* только на курсе с куратором
Чат — пространство для групповой работы, где команда наставников разбирают задания и практики курса, а также отвечают на твои вопросы.
* только на курсе с куратором
Поддержка — обратная связь, советы и помощь компетентных кураторов, общение с другими участницами курса.
Бонусы — полезная информация, чек -листы от акушера-гинеколога к.м.Н, книга Маммология от, А до Я от маммолога, к.м.Н., рекомендации маммолога по профилактике заболеваний молочных желез, чек-лист от дерматолога, урок по арт-терапии и многое другое
Другие курсы
Click to order
Ваш заказ
Total: